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中医支招 按揉三穴位缓解肠胃疼痛
作者:武当山假日旅行社来源:武当山假日旅行社 日期:2012-05-01 02:09点击:2296 次

     现代人工作繁忙、 生活压力大,三餐不定时吃饭,不少人职场人士都出现了肠胃问题。除了服药缓解疼痛症状外,专家更建议选择无副作用、全面调理身体的中医按摩法,下面推荐按压三个穴位,也能有效缓解肠胃疼痛问题。

取穴:位于上腹部,肚脐上四寸。具有健脾和胃、补中气等功效。
取穴:手腕横纹后两寸处。可助止呕止晕。
取穴:位于外膝凹位对落四只手指处。
按压方式:每个穴位按压两至三分钟,按至有酸、麻、胀、痹的感觉即可。
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