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气短体虚弱,粥里加山药; 心虚体不中,桂圆煨米粥;
要治口臭症,荔枝粥除根; 清退高热症,煮粥加芦根;
血压高头昏,胡罗卜粥灵; 防治脚气病,米糖煮粥饮;
肠胃缓泻症,胡桃米粥炖; 头昏多汗症,煮粥加薏仁;
便秘补中气,藕粥很相宜; 夏令防中暑,荷叶同粥煮; 若要双目明,粥中加旱芹。