喧嚣的都市中市场竞争激烈就像无烟的战争，许多为事业打拼的人们，在表面“风光”背后是内心难以言喻的伤痛，这些伤痛常年积累，形成顽疾。古人说过“当我们走的太快的时候需要停下来，让灵魂跟得上”。到道教圣地武当山养生旅游，现场聆听传统道教音乐，了解道教养生奥秘，在旅游中养生，在道观参访体味道教文化，道教礼仪的玄妙；在太极湖让清风拂面，洗却内心的尘埃……
五岳之首武当山,自古至今都是寻道问道的主题。那么就让我们在走近仙山体验道家养生，游览上千年的道家主庭，体验和感受道家的道文化，开始我们纯净心灵之旅，美妙的问道传统文化的学习之旅，提高生活质量开启道家智慧的养生之旅……
为响应国家弘扬中国传统文化的号召，本着将武当道家文化发扬光大的宗旨，武当杂志社和武当太极养生协会现集结有志同道合和弘扬传播道家文化的爱好者齐聚武当，共习太极，本期中华名家讲坛，将在局域武术环境、办学时间和地点的选择及太极大师拳理功法上有所创新和突破。本期开设为期五天的传统混元太极拳、杨式太极拳、梁式八卦掌普及提高培训班。本期讲坛由冯秀芳、张全亮、崔仲三等武术名家担纲主授，倾情传授，习武趋吉，快乐养生，名师亲传，增慧开悟，欢迎传统武术、养生爱好者积极报名参学传承。详情请关注武当太极养生协会网（www.wdsjry.com）及武当太极养生微信公众号（wudangtaichi)。现将具体事项公布如下：
一、冯秀芳混元太极拳班
冯秀芳老师功照
冯秀芳与父亲冯志强推手
主讲：冯秀芳，出生于北京，祖籍河北辛集。中国武术七段，北京舞蹈学院教授。现任国际混元太极联合会理事长、北京混元太极武术发展中心主任、北京志强武馆负责人、北京陈氏太极研究会荣誉会长、香港混元太极拳社荣誉会长、澳大利亚太极健康协会荣誉会长等职务。
冯秀芳自幼随父亲冯志强习练太极拳，耳濡目染，深得教诲，由好奇好玩到深深爱上太极拳这项运动，并在国内外重大比赛中以优异成绩名列前茅。在之后的50余年里，她为传承中华传统文化，推广普及混元太极拳，不懈努力，付出了辛勤的劳动，并表现出优异的组织才能和智慧。
多年来，冯秀芳从跟随父亲出访海外各国进行文化交流和授课，到受邀独自赴国外讲学，传授太极技艺，足迹遍访东南亚及欧美各国，她以功法全面、拳架优美大方、教学经验丰富以及良好的武德深受学员喜爱和好评。
授课内容：
第一部分：功法课程
1、 混元太极内功
2、 混元缠丝功
3、 混元放松功
功法是混元太极拳体系的基础，功法的培养和修炼是提高内气、内功、内劲和技击的前提。混元内功具有很强的养生功效，坚持练习，可达到疏通经络，通畅气血，内气充盈的练功效果，从而有效地改善亚健康的身体状况。
第二部分：拳法内容
1、正拳架、纠偏差
2、熟练掌握混元24式拳
3、找方法、明拳理
4、规范、提高24式拳
拳法是混元太极太极拳体系的核心组成部分。修炼过程要求松、柔、圆、活、静、安、舒，做到练养结合，以养为主；刚柔相济，以柔为主；内外倶练以内为主。通过修炼，达到意气神行浑然一体。
二、张全亮八卦掌班
张全亮老师教学场景
主讲：张全亮——八卦掌名家李子鸣先生和太极拳名家王培生先生的入室弟子。八卦掌、吴式太极拳（北派）第四代传人，中国武术八段。中央电视台《武林大会》传统武术擂台赛专家评委、总裁判长，中央电视台全国八卦掌擂台赛训练营总策划、总教练。
内容：王培生老师传授的“直趟八卦六十四掌”。王培生老师于30年代向八卦掌名家高克兴先生学得此套路，经过半个多世纪的苦练研摩，结合自已的实践体会，又于1985年在南宁对此套路进行了加工修润，把每一个掌式分解成三个过渡动作，并根据其肢体动态情况定以具体名称，同时又按每个掌式的技击作用和形象意念要求，配以八卦的六十四个卦象。把易理和拳理融为一体，并在保留八卦散手掌原风原貌的同时，有机地揉进了吴式太极拳的一些劲意。使套路更加细腻、规范，文化内涵更加丰富多彩，健身和技击效果更加明显独特，艺术趣味也更加迷人。另根据部分学员强烈要求，本次培训还将主体传授八卦游龙掌第二路。
三、崔仲三杨式太极拳班
崔仲三老师功照
崔仲三老师教学场景
主讲：崔仲三——中国杨式太极拳第五代传人、中国武术八段，非物质文化遗产传承人、国家级社会体育指导员。中央国家机关太极拳协会教练、中国人民对外友好协会理事、北京市人民对外友好协会理事、北京市武术协会理事，北京永年太极拳社社长。
祖父崔毅士为杨式太极拳一代宗师杨澄甫入室弟子，崔仲三先生自幼受祖父熏陶深得教诲，近60余年研修传统杨式太极拳颇有建树，多次获得北京市太极拳比赛冠军、及全国太极拳剑比赛亚军。撰写出版10余部太极拳专著及音像作品。担任多所大学院校客座教授、为北京大学、清华大学、武汉工业学院输送优秀运动员，并取得不菲成绩。
内容：108式传统杨式太极拳
该拳由露蝉祖师所创，澄甫宗师所传，崔仲三祖父崔毅士泰斗一生修炼。
崔仲三先生传承108式传统杨式太极拳，拳架舒展大方、匀缓柔和、轻灵沉稳、刚柔相济、结构严谨、浑厚庄重，身法中正，动作和顺、拳势顺达；其拳势宽大柔绵而舒展，别具一格，进而达到身姿端正自然、不偏不倚、舒展大方、旋转灵活、以腰为轴、完整贯穿。
会员收费标准：3000元/每人（含食宿）
备 注：此次活动公益性质，路费自理，服装器械自备。
举办时间：定于2017年4月23日—28日举办
联系地址：武当山太极湖新区
邮编：442700 联系人：徐嘉伟
联系电话：18971929666（开通微信）
0719—5664444 5669289 （办） 5669398 传真） QQ:529758298
汇款信息
1、银行汇款：
开户名：十堰市武当山特区假日旅行社有限公司
开户行：中国农业银行武当山旅游经济特区支行
帐 号：17-222201040005668
请参加培训班的学员于4月15日前将培训费费汇至上述账户，汇款后电话通知会务组，以便财务查账。
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