春天的武当山万物复苏，生机勃然.悠然带你吸纳仙山灵气，春游武当山朝拜祈福寻道家长生辟谷养生之道，问道武当山，放下身心远离城市的喧嚣，投入到大自然的怀抱，放松您的心情，锻炼您的身体。
世界遗产武当山是我国著名的道教圣地。相传道教信奉的"真武大帝"在此修仙得道，也是武当拳术的发源地。武当名胜区面积为321平方千米，有众多的自然胜景和人文胜景，主要包括三潭、九泉、九井、九台、十池、十石、十一洞、二十四洞、三十六崖和七十二峰等，构成一幅瑰丽无比的丹青画卷。令武当山真正名扬天下的一代宗师张三丰，他创立的武当派与嵩山少林派齐名。武当武术与道教渊源极深，道士修炼学道，往往伴以习武，武当武术以养身练功、防身保健为宗旨，以柔克刚，自成一派，被称为“道教养生”。我们此次养生活动分吃、住、行、动、静、教六个方面，即饮食、居住、行为、动功、静功、讲解，由道教养生名家集中教授道家养生之精华 。
行程特色：
l 吃：饮食养生，武当山地方特色饮食文化丰富，集武当道
教文化、汉江文化、远古文化于一体，特别是以绿
色食品、风味小吃、养生素斋而著称海内外。
l 住：起居养生，住在武当山景区，空气清新，环境优美，特别适合休闲养生。
l 行：行为养生，养生与相结合，游览武当山风景区饱览大自然的美景，陶冶情操，使身心舒畅，以达到休闲养生的目的。
l 动：动功养生，由道教名家传授养生动功太极养生拳。
l 静：静功养生，由道教名家传授养生静功打坐辟谷等，而且住在景区静养，本身也是一种养生。
l 教：养生讲座，由古老的道教养生名家传授养生秘籍。
D1：晚重庆火车站火车站出发前往道教圣地武当山，晚宿火车。
D2：上午武当山火车站火车站接团中餐后，全方位了解武当道家的发展历史和祭拜张三丰大师活动，参观武当山玉虚宫遗址，晚餐后住酒店
D3:乘坐环保车进入道教圣地武当山（164+100），在导游员精湛的讲解下了解武当山的概况， 50分钟后抵达乌鸦岭停车场也就是下榻酒店所在地，进入酒店整理行李稍作休息，下午参观游览武当山三十六岩最美的绝壁悬宫——南岩宫（甘露茶道绝世龙头大香）（☆南岩：为道教所称真武得道飞升之“圣境”，是武当山36岩中风光最美的一处。南岩宫始建于元至元二十二年至元至大三年(公元1285—1310年)，明永乐十年(公元1412年)扩建。位于独阳岩下，山势飞翥，状如垂天之翼，以峰峦秀美而著名。现存建筑2l栋，建筑面积3505平方米，占地9万平方米。有议案天乙真庆宫石殿、两仪殿、皇经堂、八封亭、龙虎殿、大碑亭和南天门建筑物；）后由道长致欢迎词并举办武当太极养生功理论知识讲座。晚宿酒店，身处天然氧吧，听天籁之音，体验武当清静之妙处。
D4：早餐后07:00分酒店门口集合，由道长传授武当太极功法游览武当山最完好的也是最大的道场——紫霄宫，紫霄宫是宋、元、明、清四朝道教法事活动的重要场所（☆紫霄宫：紫霄宫背依展旗峰；面对照壁、三台、五老、蜡烛、落帽、香炉诸峰；右为雷神洞；左为禹迹池、宝珠峰。周围山峦天然形成一把二龙戏珠的宝椅，明永乐皇帝封之为“紫霄福地”） 中餐后领略太子坡古建筑群“四绝”（九曲黄河墙、一里四道门、十里桂花香、一柱十二梁）（太子坡又称复真观，背依狮子山，右有天池飞瀑，左接十八盘栈道，远眺似出水芙蓉，近看犹如富丽城池。古代建筑大师们，巧妙地利用山形地势，不仅创造出1.6万平方米的占地面积，而且建造殿宇200 余间，结构出“一里四道门”、“九曲黄河墙”、“一柱十二梁”、 “十里桂花香”等著名景观。）晚餐。
D5：早上8:30——9:00乘坐景区环保车前往逍遥谷。9:00——11:30逍遥谷：赏猴、品茶、观看武当武术表演.看“金猕跳涧”、“猕猴献桃”、“梅鹿衔花”等奇景，穿溪流、过吊桥、走栈道、攀石阶，体验“返朴归真，回归自然”的奇妙感觉，欣赏武当道家秘宗太极表演。
D6：早餐后在导游的带领下沿途欣赏武当山美景感受玄天上帝修真图，体验修真过程，还可以参观武当珍果榔梅仙果朝拜榔梅真人和武当武术祖师张三丰，天下驰名的黄龙洞，求黄龙洞眼药，游人界和天界的分界线 朝天宫景点，途径一.二三天门到海拔1612米天柱峰，体验 “会当临绝顶，一览众山小”的胜景；参观太和宫、转运殿、皇经堂、紫禁城和世界最大、最壮观的金殿。中餐后下午道长指导下领练习太极拳。互相探讨武当山道教养生奥秘。
D7：早餐后上午武当山景区练功下山，中餐后参观和购买太极练功服装和太极剑，武当山火车站送团，乘坐k508次18点07分列车返回南昌结束愉快的武当山养生之旅，希望这一次的旅程将会给您留下深刻的印象。让您不仅身体上还有心灵上都是一次质的飞跃，武当山将继续用它博大的胸怀欢迎着您的下一次到来。
成功接待中国医药精英俱乐部的武当养生游 我社成功接待上海复旦大学组织总裁养生班在武当山游学活动安排
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